WAA MAXAY NIDAAMKA HAWADA CUSUB?

Mabda'a hawo-qaadista

Nidaamka hawada cusub waxa uu ku salaysan yahay in la isticmaalo qalab gaar ah si loo siiyo hawo cusub gudaha dhinac ka mid ah qol xiran, ka dibna dibadda looga soo saaro dhinaca kale.Tani waxay abuurtaa "goorka socodka hawada cusub" gudaha, si ay u daboolaan baahiyaha isweydaarsiga hawada cusub ee gudaha.Qorshaha hirgelinta ayaa ah in la isticmaalo cadaadiska hawada sare iyo marawaxadaha qulqulka badan, ku tiirsanaanta xoogga farsamada si ay hawo uga keento hal dhinac gudaha gudaha, iyo isticmaalka marawaxadaha qiiqa ee si gaar ah u nashqadeeyay dhinaca kale si ay u daaliyaan hawada dibadda si ay u qasbaan samaynta garoon hawo cusub nidaamka.Sifee, jeermis dile, nadiifi, ogsijiin, oo horay u sii kululee hawada gelaysa qolka markaad hawo siinayso (xilliyada jiilaalka).

Shaqada

Marka hore, isticmaal hawo bannaanka oo cusub si aad u cusboonaysiiso hawada gudaha ee wasakhaysan hab-nololeedka deegaanka iyo nolosha, si loo ilaaliyo nadaafadda hawada gudaha ilaa heer go'an.

Shaqada labaad waa in la kordhiyo kuleylka gudaha iyo ka hortagga raaxo la'aanta ka timaada qoyaanka maqaarka, iyo nooca hawadu waxaa lagu magacaabi karaa hawo-qaadista raaxada kuleylka.

Hawsha saddexaad waa in la qaboojiyo qaybaha dhismaha marka heerkulka gudaha uu ka sarreeyo heerkulka dibadda, hawo-qaadashada noocan ah waxaa loo yaqaannaa hawo qaboojin dhismo.

Faa'iidooyinka

1) Waxaad ku raaxaysan kartaa hawada cusub ee dabiiciga ah adigoon furin daaqadaha;

2) Ka fogow "cudurada qaboojinta hawada";

3) Ka fogow alaabta guriga iyo dharka gudaha inay caaryaal noqdaan;

4) In meesha laga saaro gaaska waxyeelada leh ee soo dayn kara muddo dheer ka dib qurxinta gudaha, taas oo faa'iido u leh caafimaadka aadanaha;

5) Dib u warshadaynta heerkulka gudaha iyo qoyaanka si loo badbaadiyo kharashaadka kuleylka;

6) Si wax ku ool ah u tirtirto bakteeriyada iyo fayrasyada gudaha ee kala duwan;

7) Ultra aamusnaan;

8) Hoos u-dhigista kaarboon dioxide ee gudaha;

9) Ka hortagga siigada;